『ココロとカラダが喜ぶ「食と整体」のジュニアアスリートのセルフケアと食育ワークショップ』

写真/資料提供：ボディバランスケア amon・ガーデンキッチン垂穂の代表、小野美保氏

２月１日、２日、十和田市のサッカークラブ・レプーロ十和田FCが、ボディバランスケア amon・ガーデンキッチン垂穂様が主催する『ココロとカラダが喜ぶ「食と整体」のジュニアアスリートのセルフケアと食育ワークショップ』に参加しました。

２日間で開催されたこのワークショップには、３３名の親子、指導者が参加し、ココロとカラダの健康について学びました。

このイベントの詳しい模様は、『ボディバランスケア amon・ガーデンキッチン垂穂』のHPをご覧ください。
https://ameblo.jp/amon2go/entry-12884898685.html


サッカーはもちろん、他の競技を行っている団体でも、興味がある方はぜひ体験してみては！？

ボディバランスケア amon　　HP:https://amon.towada.jp/

ガーデンキッチン垂穂　　HP:https://tariho.towada.jp/



ボディバランスケア amon・ガーデンキッチン垂穂の代表、小野美保氏

人間の持つ本来の自然治癒力を高め、心身共に癒し、ストレスと食事がもたらす身体への影響を伝えていく事を最も大切な使命として整体業をしておりましたが、食の大事さを直接お客様へ伝えたいという思いから、ココロとカラダが喜ぶ「食と整体」ガーデンキッチン垂穂と整体サロン amon を併設しています。

今までアスリートのための整体や食事や腸活講座を単発でおこなっておりましたが、一つのワークショップにまとめておこなう事業を始めました。成長過程にスポーツ活動で体の不調のケアに整体をご利用される学生のお客様はベストコンディションにするためのセルフケアや食事に関心があります。この事業では個々の体の歪みや可動域チェック、体調の悩みに合わせたホームケア（ファミリーケア）とアドバイス、バランス良い食事を選ぶ力を身につけること、腸活、家庭の時短レシピ、バランスの整った食事を楽しくコミュニケーションをとりながら実食することによって栄養吸収が良くなることなどをお伝えします。
青森県のジュニアアスリートのココロとカラダの健康とスポーツレベルを引き上げるお手伝いすることを目的としております。

ココロとカラダが喜ぶ整体と食
・ボディバランスケアamon
〒034-0001 十和田市三本木稲吉15-221
営業時間9：00～19：00（受付18：00まで、土曜17：00まで）

・ガーデンキッチン垂穂
〒034-0001　十和田市三本木稲吉15-221
営業時間１１：３０～（ＬＯ １３：３０／土曜１４：００）
定休日日曜 ・ 祝祭日

ｔｅ ｌ：0176-58-6441
ｆａｘ：0176-27-1190
ema il:　amon3kmann@yahoo.co.jp